早晨起来口苦怎么调理

引起口苦的原因很多，如患有消化系统，呼吸系统疾病的人，以及有口腔疾病，同时经常疲劳、过度吸烟、酗酒的人，均可出现口苦症状。可以多喝水，喝水有助于人体的新陈代谢以及身体内毒素的排出。平时多吃一些清淡的食物，少吃辛辣和生冷的食物，例如莲子羹、菠菜、金桂菊茶、蒲公英、绿豆粥、黑木耳、蜂蜜梨水。同时也要养成良好的卫生习惯，勤刷牙、多漱口喝、茶水，如果症状不能有效缓解，需要及时到医院完善相关的检查，可以在医生的指导下用药物对症治疗。