孕妇胃顶的难受怎么办

孕妇胃顶的难受，多考虑是由于胃肠胀气而引起的。1、少食多量，肚子胀气时，如果再吃下很多食物就会造成胃部工作量过大，胀的更厉害。可以采取每天吃六至八餐的方式，少吃不容易消化的食物，最好选择半固体食物如粥等。2、多吃纤维素，蔬菜，水果可以多吃一些，淀粉类，面食类，豆类，这些容易产气，容易使肠胃不适的食物相对少吃。3、多喝水，如果大肠内一直有粪便堆积，胀气就会更加严重，所以必须有足够的水分促进排便，建议准妈妈多喝开水，不要喝冷水，冷水会造成肠绞痛，使子宫收缩。4、适当的按摩，当肠蠕动变慢时可通过按摩促进蠕动，按摩时尽量接近下腹部千万不要按摩子宫，会造成子宫收缩，甚至出血。5、多散步，散步是促进肠蠕动的好方法，只要身体健康，胎儿正常，准妈妈都可以在吃完饭三十分钟至1小时后，到外面散步二十至三十分钟。