早上起来喉咙痛怎样缓解

早晨起来喉咙痛可能与黏膜干燥、慢性炎症、打鼾、呼吸道感染等有关，根据不同情况需要进行不同的处理。（1）喉咙干痛常常是由于咽喉黏膜干燥所致，尤其是肥胖、打鼾的患者。睡觉时打鼾常常会伴有张口呼吸，气体不经过鼻腔的加湿作用直接冲击咽喉部黏膜，使黏膜干燥。同时打鼾对咽部黏膜的机械刺激导致黏膜充血肿胀，出现疼痛。这种情况需要积极治疗鼾症，如减肥、佩戴呼吸机、手术治疗等。（2）存在慢性咽炎、慢性扁桃体炎的患者，由于咽喉黏膜长期处于炎症状态，早晨起床后常会有喉咙干痛的感觉。需要积极治疗原发病，通过多饮清水、室内环境加湿、避免辛辣刺激饮食、口服清咽润喉的中成药物、注意口腔卫生，可以缓解症状。（3）如果夜间吹空调、风扇，导致着凉感冒也可能出现晨起喉咙干痛，需要注意休息、多饮清水。如果存在发热、咳嗽咳痰等上呼吸道感染的症状，需要积极药物治疗。