女生来大姨妈腰痛怎么办

如果出现腰痛，应注意休息，避免过渡劳累，应吃温热、易消化、清淡的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等食物，不必过于紧张。如果来月经腰痛时疼痛难忍，也不排外子宫内膜异位症、子宫腺肌症或痛经导致，应进行相应的检查，进一步明确，必要时给予止痛药物治疗。女性月经期一定要注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累及熬夜，以提高身体的抵抗力。女生来月经的时候腰痛明显，一般考虑是由于月经期盆腔内充血明显，会放射性的引起腰部的疼痛，一般月经的第1~2天腰痛明显，2天以后腰痛会逐渐缓解。