脊梁骨中间疼怎么回事
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992424195476972168.jpg)
推荐回答
月下听花 2024-04-01 16:32:08
脊梁骨中间出现疼痛的症状,主要考虑是存在脊柱小关节错位紊乱,或者周围软组织劳损以及拉伤导致。平时运动不当,或者长时间姿势不良,容易诱发这种异常,可以选择整脊手法复位,配合筋膜刀以及肌内效贴的方法来缓解。在疼痛改善之后,要介入运动康复进行功能锻炼,比如腰背部肌肉的等长收缩,以及悬吊运动治疗,提高肌肉的力量,激活核心稳定性,防止后期病情复发。平时在运动之前,要做好热身活动,不要久坐或者久站。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992424195476972168.jpg)
相关推荐
胃不好的人吃什么养胃 多吃这五种食物有助于健脾益胃! 发布时间 2024-06-23
身体的好坏与脾胃的健康密切相关,脾胃不好的人一般消化功能不好,吃的食物不能立即消化吸收利用,消化不良和食欲不振,形成瘦身体质,长期易生病。因此,脾胃不好的人应该注意烹饪,可以从饮食中烹饪。脾胃不好的人吃什么好?1、大枣众所周知枣类是大补,面色不好或者气血不好吃枣补气。脾胃不好的人一般面色苍白,没有血色,做事情也是有...
查看全文>前列腺炎患者饮食注意什么? 发布时间 2024-06-23
得了前*腺炎的男性在饮食方面必须要多加注意,否则很容易因为吃,而使得前*腺炎的病情变得更加严重。下面就请专家为大家介绍一下前*腺炎患者饮食注意什么。1、少喝酒:酒是一种具有血管扩张作用的饮品,平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。而对于外表看不见的内脏器官,酒精扩张血管引起脏器充血...
查看全文>男小腹右边痛怎么办? 发布时间 2024-06-23
很多男人尤其是中年人,青少年,或多或少都有过,腹痛的现象,多数原因是吃坏了肚子,但是也有是身体上的疾病,这两者之间的症状非常的像,往往很容易忽视了这个问题的存在,漠不关心,但是男小腹右边痛病变部位是肝脏等身体重要器官所在的位置。所以要重视。肝脏位于人体的右腹部,因而人体右腹部疼痛,也就是肝区疼痛。但肝脏本身又不会发...
查看全文>孕妇太胖 宝宝肾脏有缺陷 发布时间 2024-06-23
近日美国“健康日”网站报道,美国肾脏病学会公布了一项新的研究成果,该研究指出,女性怀孕时肥胖,婴儿出生后患有肾脏和泌尿系统先天缺陷的概率较高。“这些缺陷包括只有一个肾脏,肾脏肿胀,输尿管扩大等。”首席研究员伊恩麦甘柏博士指出。麦甘柏是西雅图儿童医院小儿肾脏科的医生,在2003年至2012年期间,他和研究人员在西雅图...
查看全文>什么是膀胱憩室 有什么症状呢? 发布时间 2024-06-23
膀胱憩室,可能好多人对这个病症很陌生,多发于男性朋友中,了解此病的发病原因和症状,更加有助于朋友们预防和杜绝此类病的发生。那么膀胱憩室一般都有什么症状表现呢?(一)发病原因:先天性病变如尿道狭窄、后尿道瓣膜、膀胱颈挛缩,梗阻促进憩室的形成与发展,为憩室产生的主要因素。临床上大多数膀胱颈梗阻的病人不发生憩室,而一些憩...
查看全文>