怎么去调理胃病

调理胃病，需要从以下几个方面来进行：一、要养成良好的饮食习惯，比如说三餐定时定量，不要暴饮暴食，另外要以清淡易消化的食物为主，不要摄入生冷、辛辣、刺激、油腻的食物。此外，要戒烟戒酒，不要喝咖啡、浓茶等。二、要养成良好的生活习惯，比如说要避免熬夜，避免过度劳累，经常保持心情舒畅，适当的运动等等。三、如果说胃病的症状反复发作，一定要引起高度的重视，尽早于正规医院就诊，明确胃病的类型，并给予相应的治疗。四、在治疗胃病的期间，除了要做到饮食和生活习惯的调整之外，还要规律的服用药物，并且定期的复查。