肾精亏虚怎么调理

红樱桃 提问于2024-03-27 10:29:50
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肾精亏虚需要通过药物、食物,以及日常的起居生活来调理。肾精亏虚一般是久病或者房事过于频繁引起,如果症状比较严重,需要口服药物来治疗,可以应用中医的河车大造丸这一方剂加减来治,常用的中草药有黄芪、白术、山药、五味子、阿胶、续断等,这些药物都可以起到补益肾精的作用。平时饮食上,可以多吃一些牛肉、猪肝、韭菜、黑芝麻、桂圆、大枣等含有丰富蛋白质的食物。平时日常生活中要注意规律休息,避免熬夜,戒烟酒,夫妻之间房事不能过于频繁,要保持健康的性生活。

红樱桃 2024-04-01 17:24:40

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