更年期抑郁综合症怎么治疗

更年期指的就是女性在围绝经期也就是在绝经前后，在这个阶段由于体内分泌的性激素水平出现了骤然的波动，或者是出现了急剧性的下降，都会导致一系列的躯体，以及精神心理方面的症状。有很多女性除了出现月经紊乱、血管舒缩障碍，比如说出现了潮热而且有可能会有继发的大量的出汗，一般可能持续1-3min，这种状态可能会反复出现，而且严重的影响了妇女的工作、生活、睡眠。还有部分女性会出现了一些注意力不集中、情绪波动比较大，有可能会出现情绪低落、抑郁不能够自我控制，这样的一些情绪性的症状。如果能够明确确实是由于围绝经期激素水平波动所引起来的，是可以根据每个人不同的状态，不同的基础疾病来给予一个综合性的治疗的。一般情况下都必须通过心理的疏导，使围绝经期的妇女能够了解，在这个阶段其实是一个正常的生理过程，应当积极地、主动地以更加乐观的心态予以适应。必要的时候可以应用一些镇静药来帮助睡眠，同时也需要建立更加很好的生活方式，包括要坚持很好的身体锻炼、健康的饮食，戒烟、戒酒，增加日晒的时间、摄入足量的蛋白质以及含钙比较丰富的食物，预防骨质疏松。如果有了明确的适应症，而且又没有相关的禁忌症，比如说一些不明原因的阴道出血、乳腺癌或者是其他的肿瘤、血栓性的疾病、肝肾功能的障碍等这样的一些禁忌。如果不存在可以适当的在医生的建议之下，选用一些激素的补充治疗，可以应用雌激素、孕激素的混合制剂或者根据每个人子宫子宫内膜的状态，酌情给予激素的补充治疗，大多数给予激素补充治疗了之后，这样的一些抑郁、不适的身体的状况，都是能够得到非常好的缓解的。