怎样让视力恢复正常

视力如果出现下降的状况，比如原来视力是正常的1.0视力，由于用眼的不正确或者长时间的过度疲劳性用眼，导致视力的下降，视力下降后需要怎么恢复？如果视力下降是近期新发生的或者是刚发生的状况，有可能这种视力的下降，近视的发生还处于一个假性近视的阶段，这个阶段通过休息眼睛，多做一些户外的运动，尽量减少近距离用眼，通过这些调整，视力有可能恢复到一个正常情况。如果假性近视发生的时间长了，或者仍然是过度的用眼，假性近视就会转变为真性的近视，已经发生的真性近视要想再恢复到一个正常情况，基本上是不可能的。所以一定要养成良好的用眼习惯，不要长时间和过分疲劳的使用眼睛，能够一定程度的控制近视发展。