高血压患者如果便秘怎么办

如果高血压患者存在便秘，首先应当积极的治疗高血压，控制血压正常范围，然后积极的治疗便秘，可以通过饮食调理，必要时要通过药物治疗，缓解便秘的症状。多吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜、白菜或油麦菜等，含有丰富的纤维素，有利于粪便的顺利排出，有利于胃肠蠕动增强，从而减轻便秘，减轻粪便对肠道的刺激。另外还应当积极的给予心理调节，如果患者存在重度抑郁，存在一些精神方面的疾病，应当积极的给予心理药物治疗，在一定程度上也可以减轻便秘的症状。还应当养成良好的运动习惯，适当的运动比如散步，提高机体的免疫力，促进胃肠蠕动，减轻便秘。