如何治疗老年人失眠

失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。医学上，失眠可以分为三类：1、短暂性失眠，通常持续几天。2、短期性失眠，通常持续两到三周。3、慢性失眠，持续时间约一个月以上。治疗失眠首先要明确失眠的原因，是否存在个体的生理因素，如躯体疾病、脑动脉硬化、糖尿病等。是否有心理因素的问题，如心理应激反应、情绪障碍、焦虑症等。药物治疗也是常用的安全有效的方法，明确失眠的类型及原因，对症治疗失眠问题，可以给予抗焦虑的药物或抗失眠的药物进行治疗。