怎么预防痛风复发

想要预防痛风复发应该注意以下几个方面：1.由于痛风的发作与体内的尿酸水平升高有直接关系，而嘌呤进入人体后经代谢最终会形成尿酸，所以应该禁食高嘌呤的食物，常见的有海鲜、浓汤类、豆制品等。2.应该尽量少喝酒，尤其是啤酒，因为啤酒中嘌呤含量很高，同时酒精会加重肝脏以及肾脏的负担，影响到尿酸的正常代谢，也会增加痛风复发的概率。3.平时饮食尽量清淡一些，并且多运动，以防止因肥胖而引起高尿酸血症，从而引起痛风。4.多喝水，尿酸会通过尿液排除一部分，也会降低痛风发作的概率。