性功能下降怎么办

性功能下降一般主要是由于年龄的增长，另外也有可能是由于体机能的下降，身体素质的下降，心里因素等有很大的关系。一般来说，针对性功能下降的情况，建议可以通过以下方法来进行处理，首先，建议平时要加强锻炼身体，多做一些有氧运动，比如跑步，打球，爬山。另外，也可以做一些健身运动，有助于增强机体的素质。其次，建议平时要适当增加营养，多吃一些高质量蛋白质的食物。另外，平时建议要早睡早起，不要频繁的熬夜，不要过度劳累，也有助于弥补性功能下降的问题。