大便太干太硬拉不出来怎么办

出现大便太硬拉不出来的现象考虑是便秘引起的，可以通过使用外用药物促进排便，内服药物润肠通便，以及平日饮食的调理来进行相应的治疗。出现这一现象临时解决方法就是外用药物促进排便，通常使用甘油类能够起到润滑作用的药物。长期合理性的调理需要内服能够起到润肠通便作用的药物清理肠道，从而起到促进排便的作用。平日的饮食要注意清淡，易于消化，多吃粗纤维食物达到促进排便的目的。少吃油腻、辛辣和刺激性强不易消化的食物，避免给肠道造成过大的负担，使便秘现象加重。合理饮食及适当运动，促进肠胃动力。