腿上肌肉疼怎么办

腿上肌肉疼进行治疗，需要根据具体产生疼痛的原因而定。1、如果是腿部的肌肉由于拉伤或者劳损所导致的，必须要让腿部充分地处于放松休息状态，避免继续活动，如果继续让肌肉紧张收缩，或者被动的牵拉，就会导致损伤的位置进一步受到刺激，损伤加重，导致炎性水肿以及淤血肿胀加重，不利于恢复。一定要注意保暖，不能受凉，否则会导致局部的炎症出现堆积，导致疼痛感更加明显。可口服非甾体类消炎止痛，比如氯诺昔康，洛索洛芬钠，来减轻局部的炎症情况，减轻疼痛感。也可外敷活血化瘀、舒筋通络的膏药，比如活血止痛膏，来增加血液循环，消肿止痛。2、如果腿部的肌肉出现了黏连的情况，比如长时间石膏固定，或者是慢性炎症反反复复，导致局部炎症在吸收过程当中，引起了肌肉以及周围软组织的黏连。这种情况必须要通过活动的方式才能够松解黏连，如果继续保持休息位，活动的时候怕疼、不敢动，就会导致黏连越来越重。并且除了活动还应当去医院推拿科进行手法推拿，通过剥离的手法来松解黏连，如果有一些黏连不容易松解，也可以用小针刀进行局部黏连组织的松解，都能够取得不错的效果，并且做完推拿以及小针刀治疗之后，一定要注意保暖，不能够受凉。