假性包茎如何自翻锻炼

假性包茎是常见疾病，平时自翻练习时，可以先用清水将龟头冠状沟处清洗干净，然后用手将过长包皮轻轻翻动，露出龟头。注意在翻动时，切勿用力过大，否则会引起龟头疼痛。假性包茎通常是指过长包皮，将龟头的2/3以上部位完全包裹住。主要是由于包皮发育异常引起的，容易引起龟头发育不良，导致龟头萎缩，严重时还会影响阴茎的正常发育，使阴茎短小。患有假性包茎后，建议及时做包茎手术治疗，将过长包皮切除。假性包茎容易引起龟头炎，包皮炎，所以建议平时生活中经常清洗干净龟头部位。