怎样降低胆红素

第一就医治疗，胆红素偏高应该及时去医院接受检查并接受治疗以免病情加重常用的治疗办法就是换血，婴儿可以用蓝光照射。第二养成良好的作息习惯，除了接受医院的相关治疗外还应该有充足的睡眠，养成良好的作息习惯，每天适当锻炼身体，另外保持良好的心情也很重要。第三饮食调整，总胆红素偏高，除了接受医院的相关治疗外，良好的饮食也非常重要饮食上应以清淡为主，尽量不要吃太油腻的食物，要吃辛辣的食物以及发霉的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜多吃一些保护肝脏的食物，例如多吃海鲜等食物。