腰韧带扭伤有什么治疗方法

腰韧带扭伤后可以采取以下方法进行处理：第一，一定要卧床休息，避免腰背部负重以及受力等。同时要避免腰背部扭曲、久坐久站、长期弯腰。第二，在伤后早期24小时之内，对腰背部扭伤处进行冰敷或者是冷敷，可以减轻局部肿胀以及疼痛等。在伤后的48小时之后可以采取红外线照射、电磁疗、超声波、冲击波等物理方法进行治疗，减轻局部疼痛不适症状。第三，可以配合非甾体的抗炎镇痛药物，以及活血通络、舒筋止痛的中成药物进行治疗。第四，后期还可以配合中医针灸、推拿、按摩等方法进行治疗。