小腿酸痛怎么按摩

小腿部的酸痛主要由外伤或者长时间的劳累工作所造成的，比如长时间的劳累。可以按摩，按摩主要以揉，捏，敲打或者推拿来进行治疗，它的效果是明显的，可以促进腿部局部的循环，循环加快可以缓解症状。剧烈运动引起的全身的乳酸增多，乳酸增多对局部的肌肉产生刺痛，会出现小腿部的酸痛，无力，感觉腿部不适的症状。通过按摩，理疗，热敷可以缓解症状，如果严重的话，可以吃一些活血化瘀止痛的药物，一般注意休息，七天左右基本上可以逐渐的减轻或者消失。