女生肾不好吃什么食物调理

女性肾不好的话，这个在食物方面主要就是可以多吃一些对肾脏负担比较少的食物，比如就是可以多吃一些米饭、面条、馒头，都是以五谷类的为主，数量为辅。在蛋白质方面，可以设置每天吃二两瘦肉，一个鸡蛋，一个纯奶都是可以满足人体的蛋白的需要。同时，这种蛋白质的饮食也不会增加肾脏的负担，像一些植物蛋白，比如就是豆制品、豆类、豆浆的浆果粒的，这些都是需要少吃的，这个容易导致肾脏的排泄功能加重影响肾脏的排泄功能的。在蔬菜方面可以多吃的，比如就是白菜、芹菜、西红柿、茄子等等。水果方面可以多吃一些维生素丰富的食物，苹果、橘子这些都是可以的，具体的情况还需要定期的到医院进行复诊。