扭脖子会响是怎么回事
人淡如菊 提问于2023-10-15 09:37:55 推荐回答 人淡如菊 2023-10-16 12:42:57
扭脖子出现响声，一般考虑为颈椎的退行性改变以及肌肉劳损改变等原因所引起的。一、是当转动脖子时，由于退行变颈椎的小关节突之间相互的摩擦而引起响声。二、是由于肌腱韧带与关节的摩擦从而产生的响声。三、是由于颈椎软组织的相互摩擦而产生的响声。建议平时尽量避免长期的伏案工作，长时间玩手机以及应用电脑等固定脖子的事情。建议适当进行颈椎保健操训练以改善颈部血液循环。解除肌肉痉挛，减轻疼痛，促进康复。
人淡如菊 2023-10-16 12:42:57相关推荐
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