手扭到了一直痛怎么办

手扭伤就是皮肤、肌肉、韧带等损伤的现象，损伤之后可以出现局部肿胀、疼痛、活动障碍等症状。扭伤后要积极制动、注意休息、抬高患肢，48小时内用冰块冷敷，可以减少毛细血管破裂出血，缓解肿胀、疼痛的症状。48小时后可以热敷、物理治疗，可达到活血化瘀减轻疼痛的作用。局部48小时后可以涂抹外用活血化瘀的药物或口服活血化瘀的药物，如果扭伤后疼痛剧烈、肿胀明显，应到医院行X线片检查。