老困是什么原因

老是犯困、精神倦怠的原因有很多，首先，考虑生理性的因素，比如劳累、休息不好、精神压力大等，可以通过充分休息后，可调整和改善。其次，考虑病理性的因素，比如有无贫血、甲状腺功能减退、慢性肾脏疾病、慢性消耗性疾病等。如果是病理性因素，通过充分休息之后，无法缓解症状，需要去医院及时就诊，完善相关的检查，排除器质性疾病。如果既无病理性因素，也无上述生理性原因，需要考虑是否有疲劳综合征。如果是这种情况，无需过度关注和药物治疗，通过自我调节和适当的功能运动，就能够有效的缓解和改善。