如何治疗神经衰弱症

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力之下，出现精神易兴奋和脑力易疲劳现象，经常会伴有情绪烦恼、容易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等等，上述症状不能归结于脑和躯体疾病或者精神类疾病，症状会时轻时重，波动与心理因素和社会因素有关，病程多迁延不愈。因为神经衰弱与精神活动有关，治疗上应使用心理治疗、行为治疗、配合药物及物理治疗，抗焦虑，抗抑郁的药物可以改善患者的焦虑和抑郁情绪，也可以使肌肉放松，消除躯体不舒适感。其他的治疗方法包括:适当的体育锻炼、旅游放松心理压力、调整不合理的学习和工作方式等，让患者摆脱烦恼的处境，改善紧张的状态，缓解精神压力。