生理盐水怎么洗鼻子

生理盐水冲洗鼻腔主要是用于鼻炎或者是鼻窦炎的治疗，一般的在药店的都是能够购买到鼻腔冲洗器。有的鼻腔冲洗器是自带有专用的冲洗盐溶液，或者自己购买生理盐水的冲剂也是可以的。一般将生理盐水或者是生理海水配好，灌入这个冲洗器内，一般一次300-500mL左右，最好是温的，温度在25-30℃之间可能更舒适一些。一般将冲洗器的橄榄头放入一侧鼻腔，挤压这个塑料的冲洗瓶器，将水挤入鼻腔内，由另一侧鼻孔流出，冲洗时要张口呼吸以免呛咳。