怎么彻底变白

生活中应注意防晒、早睡早起、使用维生素软膏、多吃含维生素的食物、注射美白针。想要使皮肤变白，可从日常的生活做起，夏季出门时应注意防晒，可使用防晒帽、防晒霜，能防止由于长期紫外线照射产生的黑色素。夜间睡眠时人体会分泌褪黑素，有利于皮肤变白。还要改善不良的生活习惯，早睡早起，对美白皮肤也有一定的作用。可在医生指导下应用含有维生素c、维生素e的软膏，也可起到美白的作用，日常生活中还可多吃含维生素c的食物，必要时到医院通过光子嫩肤治疗。