天冷了喝水尿多怎么回事

天冷尿多是一种很常见的现象，因为天气变冷后，通过呼吸、体表排出的水分明显会减少，人体的有效血容量会明显增多。当人体处于寒冷环境中的时候，机体的皮肤黏膜会感知到温度下降，天冷后外表的血管会处于收缩状态，在外周循环的是血容量也会减少，进入肾脏的有效灌注量会增多，所以，这些因素会导致肾脏灌注量增加，形成的尿量就会明显的增加。所以，如果仅仅是天气寒冷环境出现尿液增多的现象，一般不必特殊担心，属于机体的自我保护以及正常的生理反馈。建议在寒冷的天气应当适当的增加衣服，注意保暖，适当的补充水分。