半夜小腿肌肉抽筋怎么治疗

出现半夜小腿肌肉抽筋的症状，首先要找出引起抽筋的原因。不同的原因，采取的治疗措施是不一样的。小腿肌肉抽筋可能是由于过度劳累引起的，也有可能是由于缺少微量元素钙导致的。由于过度劳累引起的，可以不进行特殊治疗，加强休息即可，同时可以通过热敷或者按摩的方法缓解不适。由于缺少微量元素钙引起的，需要在医生指导下服用钙片进行治疗。同时，要多摄入含钙丰富的食物，能够有效的减少小腿抽筋的频率，甚至消失。