想事情想多了头疼怎么办

如果患者目前出现了想事情想多了头疼的情况，首先建议不用过于担心。出现这样的情况往往是由于心理压力较大或者是劳累疲惫，精神过于紧张，生活节奏过快，没有得到充分有效的休息思虑过多就容易导致出现头痛。出现这样的情况时，首先建议口服止痛药物来帮助缓解疼痛。其次，这段时间还是要多注意休息，避免劳累，疲惫，精神紧张。同时可以监测一下血压，看一下血压的情况。如果出现高血压，建议按时服用降压药物，帮助调控血压。最主要的还是放松心情，不要去想一些过多的事情。睡觉前可以洗个热水澡，或者用热水泡脚，有助于缓解疲惫，放松心情，也有利于病情的恢复。