头发少怎么变浓密

头发少一般情况下考虑可能与遗传有关系，其次，也可能与精神压力，熬夜，营养不良，内分泌紊乱等因素有关。如果患者没有其他的症状，头发正常生长的状态下，可以暂时不用治疗，只需要继续观察即可。但是如果头发少影响了患者美观，建议患者可以到正规医院检查一下，查明引起头发少的原因后，再根据检查结果对症治疗。与此同时，头发少的患者在平日的生活中应该保持一个良好的生活习惯，不熬夜，也不过多的劳累，并保证每天充足的睡眠和一个良好的心态，不让自己压力过大。饮食上也可以适当食用一些大枣，山药，黑芝麻，核桃等食物。