孩子经常便秘怎样调理

宝宝如果经常便秘，那么说明他的胃肠功能有一定的问题，所以首先要给他调整饮食，这点是很重要的，平时的时候多吃一些富含膳食纤维的蔬菜以及水果促进排便，少吃一些高热量高蛋白质的食物。其次的话可以给宝宝吃一些益生菌，比如说妈咪爱，妈咪爱是活菌，除了可以治疗腹泻以外，还可以治疗便秘，而且效果很不错，可以服用，对宝宝身体健康没有损害。如果一定要说有一定的副作用，那就是宝宝的症状如果改善了，那么需要停用，不可以一直服用，否则宝宝过于依赖妈咪爱会不利于自身的正常肠道菌群的建立。