女性肾虚怎么办
黄昏后的美 提问于2023-10-09 11:14:00
推荐回答
女性肾虚建议通过中药、饮食、运动等方式来调理。1、中药调理,如果是肾阴虚,常用的中药是地黄、山茱萸、山药、女贞子等。常用的中药方剂是六味地黄汤,知柏地黄丸等。如果是肾阳虚,常用的中药有仙毛、仙灵皮、肉苁蓉、巴戟天等。常用的中药方剂是桂附地黄丸,右归丸等。2、饮食调理,肾阴虚可以吃黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚等,这些食物有补肾阴的作用。肾阳虚可以吃鸡肉、鸽子肉、鱼类、海参等,有补肾阳的作用。3、运动,不管是肾阴虚还是肾阳虚,都应该多做户外运动。比如快走、慢跑、跳舞、爬山、跳绳等,可以增强体质,提高免疫力和抵抗力,增加血液循环,促进新陈代谢,起到健腰补肾的作用。
黄昏后的美 2023-10-16 12:47:45
相关推荐
颈椎病药贴效果如何 发布时间 2024-05-19
有颈椎病的患者贴药贴,也是可以缓解颈椎病的一些症状。比如可以缓解颈椎疾病疼痛的现象,而且还能够促进局部血液的循环,缓解压迫的现象。有颈椎疾病的患者除了可以贴药贴治疗之外,也可以配合医生通过口服非甾体类的消炎止痛的药物,也可以服用活血化瘀的药物进行治疗。另外,患者也可以配合医生通过适当的针灸、按摩、牵引、理疗的方法来...
查看全文>什么是脑垂体 发布时间 2024-05-19
脑垂体是人体正常的生理结构,位于下丘脑腹侧部的颅底鞍区上方,邻近视神经、视交叉,为卵圆形小体,包括垂体前叶和垂体后叶。垂体前叶称为腺垂体,垂体后叶又称为神经垂体,这是人体内重要的神经内分泌器官,能够分泌多种激素,如生长激素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促性腺激素,以及催产素、催乳素、黑细胞刺激素等,还能够储藏并...
查看全文>手背湿疹擦什么药膏 发布时间 2024-05-19
手背得了湿疹之后,它的外用药膏有很多,如果患者是处于急性湿疹,没有渗出的话,这时候可以通过外涂炉甘石洗剂来进行止痒和抗过敏的治疗。如果患者在湿疹的急性期伴有渗出或者水肿的话,这时候就只能通过湿敷的方法来进行治疗,一般情况下,我们可以用生理盐水或者2%-3%的硼酸溶液来进行湿敷的。如果患者处于亚急性期的湿疹,这时候我...
查看全文>