舌苔厚白是怎么回事且口臭怎么办

舌苔厚白且口臭，主要的原因第一个主要是体内湿气比较重，而湿气重的来源主要是脾胃功能不好。脾胃功能不好导致体内的水液，也就是中医说的精液运化失常，导致脾胃聚集久而久之就会形成湿气，而湿气重了以后就会在舌头上反映出来，体现为舌苔厚或者舌苔厚白。口臭主要还有湿气汇阻，然后脾胃运化又不好，导致口臭加重。我建议你用一些健脾祛湿的药，平时在家里可以煮一些薏米粥，也就是薏仁粥，每天早晚各吃一次，这样有利于去湿。如果湿气比较重，光靠食疗去除不了的，可以去一些中医院开一些中药饮片来服用，来协助你的健脾祛湿，这样祛湿调理的身体效果可能会更好。