月经又少又黑怎么办

卵巢是女性非常重要的生育器官，卵巢的健康如果不能很好的保证的话，那么不光是会影响到正常的生育功能，而且还可能会引发对生命的直接威胁。所以保养卵巢是非常重要的。保养卵巢的方法是比较多的，选择适合自己的才最重要。那么中药可以起到保养卵巢的功能吗？下面我们就来说一说。不需要吃药。平时注意饮食有营养，生活有规律，情绪平和这...

当夏天来临时，很多人会买一些海鲜。海螺也是海鲜的一种。而且，它的肉很厚，价格也很便宜，受到人们的喜爱。那么海螺煮多久能熟？怎么判断海螺煮熟了？海螺煮多久能熟？海螺通常需要至少15分钟才能完全煮熟才能在水中煮熟，具体时间应根据我们购买的海螺大小进行进一步判断。如果我们买海螺，我们的体型仍然相对平衡。通过这种方式，15...

1级防备：局部泛油常见部位：脸部t区发生原因：皮肤正常所需的油脂由位于真皮层中的皮脂腺排泄，它不平均地分布于身体概况。一般而言，脸部(t区)、头皮及肩部的油脂排泄率较高，也最轻易受到外界刺激而发生杂乱，好比：空调情况、天气转变等等，城市引起脸部t区排泄过量油脂。读者提问：有人说“吸油纸越用脸越油”，这是真的吗？专家...

养肾补虚是很多朋友们在茶余饭后喜欢谈论的，当然一般只是对于成年人来说的。养肾补虚对于我们大家来说都是非常重要的，所以一般是没有男女之分的，当然关于养肾补虚的方法，男女之间还是有很多的区别的。那么关于养肾补虚的女性按摩是怎样的呢？这个问题是很多女人都想要深入了解的。女人的养肾补虚的按摩方法其实还是有不少的，不过这对于...

适量的蛋白质是人体健康不可或缺的营养物质，肌肉收缩、获取氧分，以及酵素与荷尔蒙的主要成分，都离不开蛋白质。但是，如果长期摄取过量蛋白质，反而会危害健康，引发疾病。英国注册公共卫生营养学家吴佩瑜建议，一般成年人每天的蛋白质摄取量为每公斤体重0.8克。也要根据不同人的情况做具体评估，但建议不超过每公斤体重2克。吴佩瑜还...