胃不舒服消化不良怎么办

胃不舒服、消化不良可以从以下几个方面进行调整：第一、饮食控制，建议饮食清淡、易消化，多吃蔬菜、水果，尽量不要吃油腻、过冷、辛辣、刺激性食物，以避免加重胃肠的负担，不利于食物的消化、吸收和利用。第二、要适当配合针灸、艾灸、推拿等中医特色疗法，有效促进胃肠蠕动，使食物充分消化、吸收和利用，从而有效的改善症状。第三、可以适当结合药物治疗，常用的消化药有健脾消食片、人参健脾丸、香沙养胃丸、胰酶肠溶片，胃肠动力剂是多潘立酮片和莫沙必利片。胃病可为三分治七分养，只要养成良好的日常生活习惯，就可以有效避免消化不良的症状。