脚软组织损伤肿胀怎么消肿
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竹影清风 2023-11-20 12:36:11
脚软组织损伤肿胀,可以采用以下几种方法进行处理:第一,受伤以后应立即停止脚踝关节的活动,注意卧床休息,避免下地行走,负重。第二,冰敷,让受伤部位温度降低,减轻炎症反应和肌肉痉挛,缓解疼痛抑制肿胀,每次10到20分钟,每天三次以上。注意不要直接将冰块敷在患处,可以用湿毛巾包裹冰块,以免冻伤。第三,加压包扎,使用弹力绷带包裹受伤的脚踝关节适当的加压,以减轻肿胀,注意不要过度加压,否则会加重包裹处的肿胀,缺血。第四,抬高患肢,将患部抬高,注意要高于心脏水平,可以促进血液及淋巴回流,减轻充血,并能促进消肿。除此以外,局部还可以外涂扶他林软膏或者是外贴氟比洛芬巴布膏进行治疗。
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