孕妇胃积食难受怎么办?

平镜海岸 提问于2023-11-06 00:30:47
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孕妇随着这个子宫的增大,很容易会出现肠胃不舒服的症状。如果孕妇长期食物消化不良,要尽量吃容易消化的食物,饮食方面的要清淡,多喝牛奶酸奶,多吃苹果香蕉来促进消化。饭后的不能直接休息,应当适当的进行运动来促进食物的消化,这样能让胃肠道排空。另外,建议多喝水,少吃脂肪高的食物。

平镜海岸 2023-11-14 15:23:32

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