维生素b族功效什么时候吃

维生素B族是一大类，这些成分都是维持人体三大营养物质代谢的过程中所需的辅酶的组成成分。从维生素B1维生素B12，这些成分维持了人体组织器官的正常功能，在临床上应用主要用于预防由于缺乏B族维生素引起的各种疾病，比如像脚气、神经炎、口角炎、结膜炎、脂溢性皮炎和消化不良等等。需要指出的是，B族维生素的服用时间除了有些特殊的要求，基本上可以按照说明书服用。但是特殊服用的B族维生素，如维生素B2需要在饭后半个小时之后才能服用，维生素B6不能够长期服用，用药三周之后应该停药，维生素B5要求与茶碱至少间隔一个小时以上服药，和喹诺酮类药物要间隔两个小时以上服用，其他的B族维生素就可以按照说明书服用。