手部肌肉疼痛怎么办

首先需要解释一下对于手部肌肉疼痛的原因，主要考虑两方面：第一方面，还是由于长时间的重体力劳动，从而使得肌肉处于劳损的状态，表现为肌肉的酸痛症状。第二，就是直接的外力，比如说外伤引起的肌肉损伤，也会出现局部肿痛的情况。这是手部肌肉疼痛出现的常见原因，针对于这两种情况的治疗方案，一般还是需要严格的注意休息保护，更有利于肌肉疼痛症状的恢复，活动太多太剧烈会加重的症状，并且不利于改善。坚持每天烫洗一下，但是对于手部外伤的一般需要伤后48小时以后才可以烫洗。如果过早的进行烫洗就会加重肿胀加重出血。烫洗可以用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗慢慢就会好起来的。