侧腰疼痛怎么办

侧腰疼痛首先患者避免经常的弯腰，避免久坐，避免久站，注意腰部的防寒保暖。而且建议患者最近1-2天多卧硬板床休息，多卧床休息可以减轻腰部的压力，可以促进疼痛的情况缓解。当疼痛特别明显的时候也可以选择药物来进行辅助的治疗，可以口服非甾体类消炎镇痛的药物或者是外用活血化瘀类的膏药来进行治疗的。另外，患者也可以及时到医院选择针灸或者是进行按摩，推拿，艾灸等一类方法进行治疗，同样也可以很好的帮助缓解疼痛。