女孩子痛经有什么办法可以缓解

痛经是月经前后，或月经期出现的下腹疼痛不适、坠胀，可伴有呕吐、腹泻，程度严重的可影响工作、生活。痛经有原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经指生殖器官没有器质性病变，多在初潮1-2年内发病，并且受到外界环境影响变化比较明显，其中女孩子的痛经以原发性痛经多见。缓解疼痛可使用隔物灸，利用其温热的效应明显改善疼痛的症状，或者针灸结合红光照射也有奇效，或者口服前列腺素合成酶抑制剂，比如布洛芬，都能取得良好效果。最好的方法是进行中医中药的辩证治疗，能从根本上治疗痛经。平时忌生冷辛辣食物，注意保暖，调畅情志，都能明显缓解痛经症状。