便秘肚子涨怎么办

在临床上，便秘患者如果出现腹胀，可以建议患者适当的进行腹部按摩。另外可以口服一些促进胃肠蠕动的药物，还可以口服一些润滑肠道，软化大便的药物。对于便秘来说，出现腹胀还是比较常见，主要是因为大便长时间不排，在肠道内引起腹胀，甚至出现腹痛等等。还要建议患者适当的进行活动，促进胃肠蠕动，可以多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免熬夜，避免过度劳累，还要避免长时间蹲坐，保持良好的作息规律。