玩手机眼睛疼痛怎么办

玩手机出现眼睛疼，需要及时停止玩手机，并通过物理治疗减轻疼痛。玩手机导致眼睛出现疼痛，主要是由于玩手机时眼睛与手机的距离过近，导致睫状肌痉挛，出现视疲劳，表现为眼睛疼痛。出现症状之后立即停止使用手机，同时可以做眼保健操，对眼睛周围进行按摩，也可以使用缓解视疲劳的滴眼液进行治疗，或者使用温热毛巾外敷，改善眼睛周围的血液循环，都能起到一定作用。经常玩手机会导致眼睛出现近视眼，严重的还可以造成眼底疾病，建议减少使用手机的时间。