睡觉总是容易醒来怎么回事
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半城残雪 2024-04-07 11:22:48
夜里总醒主要是睡眠障碍导致,主要考虑是由以下原因引起:一、神经衰弱,大部分是由于精神压力大和作息不规律而导致。本病的主要症状包括烦躁易怒、胸闷、气短、心慌,建议患者要养成良好的生活习惯,保持乐观的情绪,必要的时候可以口服调节神经的药物。二、环境因素,睡眠的环境比较吵闹,也会导致夜间频繁的醒来,当环境安静下来的时候,睡眠就会得到改善。三、疾病导致,有些疾病会导致患者夜间频繁的醒来,例如骨关节病有肢体上的明显的疼痛,会导致夜间频繁的觉醒,其次有慢性肺部疾病的患者会出现频繁的咳嗽、咳痰的症状,也会导致频繁的觉醒。
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