体乏无力总感觉很累

体乏无力，总感到很累，有两个方面的原因：一、感觉到身体乏力、疲劳，但不影响日常的生活和工作、睡眠，饮食都正常。主要是影响跟情绪焦虑、紧张等有关系，一般不需要特殊的处理；二、建议亚健康状态的人群跟肥胖，神经衰弱、植物神经功能紊乱、高血压、糖尿病、高脂血症等代谢性疾病相关。此外，过度的疲劳、睡眠障碍、情绪波动、气不流通等情况，容易诱发，针对上述情况，最好到医院进行一个身体检查，全面的评估身体的状况，必要的时候给予相应的对症处理。