这个月没来月经应该怎么办

正常的情况下，女性应该是每个月会有一次月经来潮。出现月经一个月不来的情况该怎么办？1、如果是月经刚刚初潮的女孩子，一个月不来月经完全属于正常现象，可以再观察一段时间。2、如果是已婚女性或者有固定性伴侣、正常性生活的女性，出现月经不来时应当先考虑是否怀孕了，采取适当的方法排除怀孕。3、在没有怀孕的情况下，一般都是由于内分泌功能紊乱引起的月经不调。平时要注意保证一日三餐，规律饮食，按时休息不要熬夜，生活中只要有过大的压力，必要时可以考虑服用黄体酮胶囊，促使月经来潮。