月经量特别少怎么办

月经量特别少，要考虑是否因为宫腔粘连，或者是宫寒等造成。可以通过饮食和改变生活方式进行调理，多吃富含铁和滋补性的食物。月经量少的患者，可以补充一些富含铁质性的食物，比如多吃乌骨鸡，青虾，对虾，羊肉，鱼子，猪羊肾脏，淡菜，海参，黑豆，葡萄仁等滋补性的食物，以免发生缺铁性贫血，还要养成良好的生活习惯，避免熬夜，过度劳累，生活不规律等，使生活作息比较有规律，那么月经可能也会恢复正常。