中医对亚健康的认识

中医学认为人体是一个具有自行调节，自行平衡，自行恢复，自行建设的巨大功能反应系统。气血阴阳失调是一切疾病发生的基本基础，故除了中药外，中医养生学综合应用，太极拳，气功，推拿，针灸和食疗等非药物调理方法，调节阴阳动态平衡，可以使体质偏性得以改善。亚健康在中医看来，根据人群体质的不同，可分为虚证，郁证和痰湿三大类。中医理论认为，其体内已经出现了阴阳失衡或气血亏虚或气滞血疲或痰湿内生，从而表现出亚健康的状态。而这种状态应是疾病前期发展的外在表现，所以根据其不同的证型运用中医的各种方法及早，及时的干预其发展过程，对于疾病的治疗有着其非常积极的意义。