脸上长斑内调一般怎么调理

脸上长斑后可以咨询医生，在医生的指导下服用维生素E，维生素C，或者是烟酰胺，氨甲磺酸等，能够促进黑色素减退，可以改善面部色斑。也可以使用有调和气血，滋补肝肾和活血化瘀效果的中药调理，比如六味地黄丸，逍遥丸等，但是建议需要在医生的指导下使用。举措建议面部色斑严重，患者需要注意平时要养成良好的饮食习惯和生活习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，要多喝水，还需要保持心情舒畅。外出时要注意做好防晒，避免日光直射，要尽量减少紫外线刺激皮肤。