如何测试自己有没有抑郁症

抑郁症的表现如下：经常感到心情压抑、郁闷、心情恶劣、自卑、对未来失去信心。遇到事情总是往坏处想，回想过去，总感到不如意，甚至内疚、自责，种种想法萦绕在脑中难以排遣。对日常生活失去兴趣，觉得生活没有意义，生不如死，甚至有自杀的想法。注意力难以集中、思维迟钝、犹豫不决、食欲和性欲下降。睡眠障碍，入睡困难、容易醒、早醒、易焦虑。如果出现上述症状，可能患有抑郁症。具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。